脳の記憶

真っ直ぐするという脳の記憶

静止時のスタートの位置が狂っているので、動く時には、初動から軸がブレて足首や足底に負荷がかかってしまいます。左X脚の人の場合、歩行時には、左足を外側に振り回して歩くことが顕著になります。そうしないと歩けないのですが、それが真っ直ぐだと記憶しているのです。軸がブレていることをわかるためには、初動の観察が必要です。

動き始めに注目すると、あきらかに真っ直ぐ前に足を出すことができません。初動は、無意識で、意識を通さず脳から直接信号が伝えられます。

真っ直ぐを真っ直ぐだと脳は認識できていないから起こる現象です。ただし、真っ直ぐが良いと言っている訳ではありません。真っ直ぐを真っ直ぐと脳が認識しているかどうかの問題です。この違いは大きく、真っ直ぐの記憶が物理的な真っ直ぐと一致していないことで起こる動作の異常ということです。動的な話になると一気に難しくなるように感じられるかもわかりませんが、静から動に移動する瞬間が初動における無意識の使い方なのです。それに意識が気づくことが大切です。人間が意識できる行動は本当に限られています。

この異常は関節のみを詳しく検査しても姿勢分析をやっても絶対に気づけないところです。初動と関節の遊びを脳からの信号として全体的に観察してこそわかる異常です。それを解消する、つまり治療するには無意識の行動の認知が必要です。これは大脳基底核の作用とも一致してきます。

関節の異常は脳の記憶異常

関節の異常を関節の問題と捉える人が殆どですが、その関節の位置を作ったのは脳からの無意識の信号です。元々はちょっとした怪我をかばう姿勢をとったことが原因のこともあります。僅かな脳のエラーから起こるので、見過ごさないように観察する必要があります。

そして、この無意識の記憶を変えない限り症状は改善されません。つまり、これらの問題は、関節自体の問題ではなく、関節の位置を記憶した脳のエラーにあるということです。あくまでも無意識の記憶に焦点をあてているのであって、関節や姿勢の形に焦点を当てている訳ではありません。関節位置や姿勢は、単なる結果なので、それに注目しているのではありません。実は、これらの事実が「気」の問題とつながっていくのです。

形は記憶の結果

足の位置が外側にあると、膝が曲がった状態になり重心が僅かに下がり、膝には外旋や外転が起こり、上半身は前傾姿勢になることで四つ足姿勢に近づきます。人間は、最初から二足歩行として進化したとされていますが、不完全な二足歩行の時代があったのだと思います。その記憶が、脳のどこかに残っていて、このような形になるのかもわかりません。確かに地面に身体を近づけた方がバランス的には安定します。また、木に登っていた時代を思い出すのか、足腰が弱ると上半身が優位に働く傾向があります。

二足歩行と半二足歩行（猿等）では全く違う使い方をするのです。二足歩行の結果、脳が発達したと言えるのですから半二足歩行は、脳の弱体化と言えなくもないのです。

立って歩くことは生命線

立って歩くことは人間にとって生命線です。それができないと捕食ができないから立って歩くことは、生死に関わる問題なので身体を歪めてでも無理やり立って移動しようとします。これは脳の無意識の記憶なのだと思います。実は、この記憶が身体の固定化につながっていき、各部位を破壊していくという皮肉な結果が起こるのです。それほど、立って歩くというのは、重要であり、バランス的に、とても難しい行為なのだと思います。それを制御しているのが無意識に働いている脳幹網様体脊髄路を中心とした脳神経の作用です。だから、環椎後頭関節を調整することで全身が調整されるという主張が存在しているのだと思います。

X脚とO脚

足の位置を変えてしまう立ち方にX脚やO脚がありますが、X脚もO脚も、身体の中心軸から考えると足が外にあることに気づきます。女性に多い内股は一見すると内側にあるように見えますが、足の実際の位置は踵の位置が中心軸より外側にあります。特に異常側は顕著で、膝関節は内旋外転しています。O脚も見てわかるように中心軸から足が離れますが、足の位置を近づけて立たせてみると膝関節は内旋外転していることがわかります。つまり構造的には同じ原理だと言えます。

X脚もO脚も同じ位置関係であり、必ず仙骨は後傾しています。そうでないとX脚やO脚にはならないのです。つまり膝だけの問題ではないということがわかります。様々な要因の相互作用なのです。

見た目だけの視点と全体を通した視点では、その結果に違いがあるということです。

この図の場合は左CM関節の屈曲内転位の固定化による左足のX脚ということになります。このように全体を通して関節の連動性を確認していくと部分的に現れている症状は、そこの問題ではなく、他の影響の相互作用であることがわかります。

関節の動きと全身への影響

母指のCM関節が屈曲内転位で固定されてしまうと、やがて、その影響が手首、肘、肩関節に影響を及ぼしますが、一定の法則があります。腕関節は内旋し、肘は屈曲外転していきます。本来肘は外転はしませんが、肩関節の動きにより関節の遊びができてしまうので見かけ上の外転ということです。いわゆる脇が甘い（体幹から離れている）という姿勢をとってしまいます。坐位で手をダラッと下におろした姿勢をしても肘が完全に伸びていないという状態になります。その力は肩関節の内旋を引き起こし、肩甲骨が外転挙上位に固定されてしまいます。当たり前ですが、このような状態を改善させるために単純にCM関節を伸展外転位にすれば良いという訳ではありません。なぜなら伸展外転をしようとしても必ず代償運動をしてしまうからです。

CM関節屈曲内転位の固定状態では、手首から肘、肩、肩甲骨へと力が伝えられ肩甲骨が挙上することで背中側が上下に引っ張られます。肩甲骨と仙骨も連動しているので、仙骨が後傾します。実は、そうならないと立っていられなくなるからです。（重力軸の関係による）

この状態では腰が後方に倒れることで腰椎は屈曲し、背中側は引っ張られます。これが常態化すれば腰痛を起こす可能性が大きくなります。また、股関節の可動域が減少し、本来90度少しある股関節の屈曲角度が鈍角になって正しい位置まで屈曲できなくなってしまいます。これは仙骨を立てた状態で股関節を屈曲させるとその状態がよくわかります。

左の手の母指のCM関節が屈曲内転位になった場合は、左背部から腰部が右より引き伸ばされるので体幹は右回旋が起こり、左回旋ができにくくなります。右のCM関節屈曲内転位なら左回旋が起こり右回旋ができにくくなります。この動きによって片側の股関節の屈曲に影響を与えていきます。つまり、これは歩行にも影響するということです。

上半身の片側が前傾するため、腰を後ろに引いて右に移動するため同側の膝を曲げないと立つことができません。手の母指のCM関節は、股関節屈曲や体幹の回旋、膝にも影響を与えているということです。それによって膝が伸びない状態になってしまいます。立っている時は膝が伸びているように見えますが、実際にはキチンと膝は伸びていないことが殆どです。そして、なぜか膝蓋骨が内側方向に内転してしまうのです。膝蓋骨を外側に外転させて膝を伸ばすことができなくなります。左のCM関節が屈曲内転位になると左膝が伸びないということになります。

そうなると足底の外側に負荷がかかり足首は内反位になって、足底の内側が地面に接地しづらくなります。地面は水平なので、足の裏を接地しようとして膝に捻れを作って遊びを拡大させることで、中心より外側の位置に置こうとします。それで、なんとか地面を捉えて立とうとするのです。身体を歪めてでも歩くということが重要なのです。

これは膝関節を痛めた時の典型的な膝関節の位置関係です。

手の甲にある腰腿点が腰痛の治療に使われることがあるのも、このような関連があるからなのではないかと考えられます。