Shyuichi Nakamura
- Feb 28, 2022
単純な頑張りを感じてみる
身体を倒すだけなのに、何故頑張るのか? これはホントに不思議です。もちろん自分を含めて、そうなる理由があるからだと思います。 頑張るのは何かを守ろうとしているからかもしれません。 何を守ろうとして頑張るのか? この場合なら倒れないように頑張る訳です。ただ、その頑張りは、効率...
Shyuichi Nakamura
- Feb 27, 2022
重心と代償運動
昨日の続きですが、まっすぐ立った状態で体を倒してみると何か気づくことはないでしょうか? これは本人が感じるよりも写真に撮ったり、動画に撮ったりしてみるとよく分かります。 本人の感覚だけよりも客観的に見れると思います。 左右に倒れた時に同じ感覚だと本人は思っていても、写真に撮...
Shyuichi Nakamura
- Feb 26, 2022
重心とはどういうことでしょうか?
重心が偏るということはどういうことなのかよく考えてみたいと思います。 重心がとれている状態では、身体が倒れることはありませんが、もし重心を失ってしまったら、立っていることは不可能になります。しかし、バランスを崩しても立っていられるのが人間です。バランスを崩しても立っていられ...
Shyuichi Nakamura
- Feb 25, 2022
足の中心はどこ?
足の中心を知っていますか? 足で立っているのですから、足の重心、つまり中心があるはずです。 立っている時の中心が、重心になるはずです。 足に体重をかけた時に、中心はどこにあるかということを感じてみてください。 重心があるならば、右も左も前も後ろも均等に行く(感じる)場所だと...
Shyuichi Nakamura
- Feb 24, 2022
肩の動きと少陽
右手を動かすのが辛く何もしなくても重くだるい感じがあり、肘関節屈曲、肩関節伸展90度ぐらいで作業をしているのが辛い。手を後ろに回すのが辛いと言う方です。 このような場合肩関節の周囲をよく観察する必要があります。 特に肩甲骨と鎖骨です。 肩甲骨を上から眺めた図を見てください。...
Shyuichi Nakamura
- Feb 23, 2022
打撲と少陽病
一週間ぐらい前に尾骨あたりを打撲して、しゃがむ時も痛みがあるということでした。 一週間前なので随分痛みは楽になったみたいですが、未だに足を動かしても痛かったので歩くのも痛そうです。 お尻の辺りを触診してみると右側の仙骨に強い反応がありました。ということは痛みは右に響いている...