人間社会は、全てが印象でできていると思えることがあります ロシアンルーレットの話しですが １０個の弾倉に弾丸が二発入っています。 ８個の弾倉に弾丸が二発入っています。 どちらを選ぶ？ 当然、１０個の弾倉ですよね。確率から言えばね。...

８０パーセントの確率で良いというのを聞くと安心したりする人もいるかもわかりませんが、１０人しかいないと想像してみてください。その中で２人は悪いと言われているのと同じです。 統計は自然界で起こっている意味不明なことを単に数字に置き換えただけのものです。それを完全に忘れてしまっ...

なぜか私は統計が嫌いです。 なぜか嫌いです。 自然の中にいると人間にとって意味のないものが一杯存在します。 海に出ると、あんなに穏やかだったのに、なんで３０分後に、白波たってるの？ と思う程に豹変したりします。一気に命の危険にさらされます。...

ものすごく単純なことなのですが、ただ真っ直ぐに座るだけでも健康法の一つになります。 曲がっているから悪いという考えではありません。真っ直ぐを真っ直ぐと認識できるかどうかを観察するだけです。 まず椅子に座ります。 膝下の高さぐらいの椅子が良いでしょう。...

なかなか、「これでいいのだ」にはなりません。 次々と起こってくる頭の中の妄想が、もっとやれるはずと言ってくれるので、ついつい頑張ってしまいます。 だから「これでいいのだ」を阻害しているのだと思います。 「これでいいのだ」と言ってしまったら、発展はないと考えてしまう人が多いか...

体幹だけ動かす為には、手足の力を抜くことが大事です。 ご存じのとおり、手足の力を抜けば見た目には体幹は動きません。 動かない状態で意識の運動をする。 腰椎５番を左へ捻る。 胸椎３番を左へ捻る。 意識だけする。 というか意識することしかできない。...

最近、体幹が強いとか軸がぶれないと言うような表現をする人がいます。だから体幹を使えと言います。 ちょっと待って下さい。 体幹ってそんなに動かないのです。 調べてみればわかりますが、一つ一つの関節は殆ど動きません。全体として動くのです。...

意識がない人に運動させるにはどうすれば良いかということでした。 意識のない人に運動させるには、他人が、その人に変わって意識してあげることです。 この意識の運動は、近くにいなくてもできます。 思ってあげるだけですから、目の前にその人がいなくてもできます。もちろん、自分で意識で...

手足が一ミリも動かない（指先も含む）まま身体を捻ってみてください。 できる人は殆どいないはずです。 体幹を捻ろうとすれば、肩甲骨や足（左に捻ろうとする場合、右足）に力がかかるはずです。 体幹を見た目にわかるぐらい大きく動かそうと思った時、手足に代償運動が起こります。...

さぁどうする？ 普通は、外旋運動が弱っているということすら知らずにいます。知らないのですから運動のしようもありません。 そういう意味でも動きのチェックはとても大事なことです。 チェックして外旋運動が異常だとわかったとします。...