思ったように動かせるか？

よく転倒するとか、つまずくという方がいらっしゃいます。

思ったように動かせてないということです。

足が硬くなったからとか、足が上がってないからという説明をしますが、自分が思っているように動かせてないからというのが正解です。

思ったように動かせるようになる為には、脳からの情報を足に送らなければなりません。

脳からの情報を強めるということです。

https://www.youtube.com/watch?v=PPTw0KRxRgo

足が弱ると外側に足先を振り回してしまいます。

それでは引っかかりますよね