姿勢が良くなると運気が上がる？②
関西支部政木です。
前回の続きです。
https://www.o-misono.com/single-post/%E5%A7%BF%E5%8B%A2%E3%81%8C%E8%89%AF%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B
姿勢練習は、体のあちこちを意識することになります。
足の着き方、膝の遊び、股関節の伸び、お腹の張りなどなど。
最初は難しいですが、難しいなりに取り組んでいると、その過程で自分の体を思い通りに動かす「意識」や「器用さ」が育ちます。
専門的に言いますと「制御」が発達します。
自分のやっていることを意識したり、姿を見たりすることで、自分の身体に対しての「感覚」が上がります。
こうして「制御」「感覚」が育つことで、
自分自身の「思い」と「体」が一致してくる。
自分自身のズレが少なくなっていく。
そうすることで「思い」と「現実」の間にロスが少なくなる。
自己実現しやすくなる。
これが運気が上がる理由だと実感してます。
もちろん、自分が本当に腹の底で思っていることが 実現しやすくなりますから、思ってもいないことは叶いません。
本当は私はこんなこと思ってたんだなーという感じになります。
日々の中に姿勢トレーニングを取り入れられてはいかがですか？
実際、姿勢に取り組んでいただくと、皆さん新しい発見の連続になります。
私たちが具体的に手ほどきいたします。
