3年ぶりに一般セミナーを開催します。

やっと一般セミナーを開催することができます。

力を抜いて生活できれば楽だとわかっていても、なかなか力って抜けないですよね。

力を使わないテクニックがあります。

ちょっとしたコツなんです。

頑張らない運動法をご紹介します。

場所　ハートプラザ御薗　保健会議室（2F）

日時　令和4年11月27日　日曜日 　　　9時30分～11時50分 　　　9時30分～呼吸法の前座（濱井）

　　　10時　～11時50分　頑張らない運動法（中村）

　　　★頑張るって何？ 　　　★どうして頑張ってしまうの？？ 　　　★動かさない動きって何？？

会費　3000円

要予約

参加希望の方は、まず受付までご連絡ください。

misonouketuke@gmail.com

電話　0596-22-7481

fax 0596-25-5067

定員　36名　

今回は人数制限がありますのでお早めに申し込んで下さいね。

先着順ですので、必ず連絡ください。

連絡した方からお申し込み方法をお伝え致します。

もちろん、近くの方は直接お支払い頂いても大丈夫です。