3年ぶりに一般セミナーを開催します。
やっと一般セミナーを開催することができます。
力を抜いて生活できれば楽だとわかっていても、なかなか力って抜けないですよね。
力を使わないテクニックがあります。
ちょっとしたコツなんです。
頑張らない運動法をご紹介します。
場所 ハートプラザ御薗 保健会議室(2F)
日時 令和4年11月27日 日曜日 9時30分~11時50分 9時30分~呼吸法の前座(濱井)
10時 ~11時50分 頑張らない運動法(中村)
★頑張るって何? ★どうして頑張ってしまうの?? ★動かさない動きって何??
会費 3000円
要予約
参加希望の方は、まず受付までご連絡ください。
電話 0596-22-7481
fax 0596-25-5067