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2023年一般勉強会

今年最後の一般セミナーを2023年12月10日(日曜日)に開催致します。


前回は、動かない運動という題でした。

動かさなくても意識を使います。

それでは意識とは何か?

意識の特性みたいなものを話して、意識が如何に運動と無関係でないかということをお話しました。


運動はやれば良い訳ではありません。

単に運動をすれば、下手くそが上手くなるだけです。


自分の思いどおりに身体が動けば、スポーツや日常生活の怪我防止につながります。

もちろん、痛みのある人も実行すれば痛みの除去につながります。

しかし、運動すれば良いと思っていると、運動すればする程、運動不足になります。


???


って思うかもわかりませんが事実です。

まっすぐすることすらできない身体で一生懸命運動してませんか?

闇雲に運動しても上手くなりません。


ゆっくり小さく正確に動かすことは、運動そのものの意識を変えられます。

運動をする前の段階が必要です。


これがわかると「気」ってなに?

っていうことがわかるようになってきます。


場所 ハートプラザ御薗 教養娯楽室(2F)


日時 2023年12月10日 日曜日


   9時30分~11時50分

9時30分~ 身体のバリア、心のバリア (濵井)

   10時 ~11時50分 動かない運動法2 (中村)


会費 3000円


要予約

参加希望の方は、まず受付までご連絡ください。

misonouketuke@gmail.com

電話 0596-22-7481

fax 0596-25-5067


定員 50名 


先着順ですので、必ず連絡ください。

連絡した方からお申し込み方法をお伝え致します。

もちろん、近くの方は直接お支払い頂いても大丈夫です。




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