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伊勢一般セミナー開催(6月18日)

一般セミナーを令和5年6月18日(日曜日)に開催致します。


今回は、動かない運動という題でやってみたいと思います。

?????

って思うかもわかりませんが、小さくゆっくり綺麗な運動は、かなりキツイというのを理解してもらえたと思うので、その次の話をしていこうと思っています。


これがわかると「気」ってなに?

っていうことがわかるようになってくるのではないかと思います。


今回も濵井先生が護身の話をしてくれます。


場所 ハートプラザ御薗 保健会議室(2F)


日時 令和5年6月18日 日曜日

   9時30分~11時50分

   9時30分~護身は護心(濱井)


   10時 ~11時50分 動かない運動法(中村)