伊勢一般セミナー開催(6月18日)
一般セミナーを令和5年6月18日(日曜日)に開催致します。
今回は、動かない運動という題でやってみたいと思います。
?????
って思うかもわかりませんが、小さくゆっくり綺麗な運動は、かなりキツイというのを理解してもらえたと思うので、その次の話をしていこうと思っています。
これがわかると「気」ってなに?
っていうことがわかるようになってくるのではないかと思います。
今回も濵井先生が護身の話をしてくれます。
場所 ハートプラザ御薗 保健会議室(2F)
日時 令和5年6月18日 日曜日
9時30分~11時50分
9時30分~護身は護心(濱井)
10時 ~11時50分 動かない運動法(中村)