伊勢一般セミナー開催（６月１８日）

一般セミナーを令和５年６月１８日（日曜日）に開催致します。

今回は、動かない運動という題でやってみたいと思います。

？？？？？

って思うかもわかりませんが、小さくゆっくり綺麗な運動は、かなりキツイというのを理解してもらえたと思うので、その次の話をしていこうと思っています。

これがわかると「気」ってなに？

っていうことがわかるようになってくるのではないかと思います。

今回も濵井先生が護身の話をしてくれます。

場所　ハートプラザ御薗　保健会議室（2F）

日時　令和５年６月１８日　日曜日

　　　9時30分～11時50分

　　　9時30分～護身は護心（濱井）

　　　10時　～11時50分　動かない運動法（中村）