思うだけ

運動で究極に頑張らない方法は「思う」だけです。

思うだけなら頑張る必要はないし、思うだけならどんなことだってできるはずです。

しかし、よく考えると、本当にどんなことでもできるのでしょうか？

思いだけで良いので空を飛んでみて下さい。もちろん飛行機に乗っているイメージではありません。

実際に自分の身体が空を飛ぶイメージをしてみるのです。

これがなかなかできません。

そう思うと人って経験や記憶に支配されていると思います。

経験したり見たことがあることは想像できますが、見たこともなく、経験もしていないことは思うことすらできません。

宇宙の果てをイメージしてと言われても絶対にできませんよね。誰も見たことないのですから想像のしようがありません。

思うことは記憶に支配されている事はわかりましたが、経験している事なら思うことは簡単なはずです。

しかし、これがなかなかの曲者で、経験したことも思うことさえできないことがあるのです。

足をあげる。

健常者なら誰でもできるはずですが、ゆっくりあげると思ったように動きません。

あれ？

ってなるのです。

これはどんな動きをするか意味もわかっているはずで、毎日経験している行為ですが、ちょっと動き方を変えただけで意外にできなかったりするのです。

腰が痛いと言っている人にゆっくり足を床から１㎝浮かしてください。

と言っても、１０㎝ぐらい挙げたりします。

日本語が通じていないのかな？

と思う程、何度説明してもできない人もいます。

これは、行ったことのない宇宙の果てをイメージするのと同じぐらい困難なことになっているみたいです。

そう思うと思うことって何？

って思ってしまいます。