私ストレスないんですけど・・・
そんなことあるかい!!
って思います。
時々、そういう方がいらっしゃいます。
顏の筋肉が緊張していて、前頭部の頭皮が緊張していると、ストレスを感じていると思います。
特に左前頭部はストレスと関係がありそうです。
でも、「今」何も悩みないし・・・
え?
悩みがなかったらストレスがないとおもってんの?
ドアがあかなかった。
それって凄いストレスなんだと思います。
車に乗ろうと思ったけど、いつもドアで足をぶつける。
これも結構なストレスです。
そんなこと考えたらストレスだらけだと言えます。
そんなストレスはあっても、違うことをしていたらすぐに忘れます。
リセットできるのです。