寝ても治らない
- H M
- Mar 11, 2023
- 2 min read
治そうとする努力ではなく、向き合うこと
向き合えば何をすべきかが見えてくる
まっすぐが良い訳ではありません。
まっすぐじゃない自分に気づくことです。
そういうものだと思います。
★★★★★★★★★★★★★★★★★
関西支部政木です。
寝ても治らないものがあります。
例えば足の骨折。
「骨」は固定するだけで日が経てば治癒します。
レントゲンで「骨は付きました」と言われるときですね。
その頃には随分と痛みも引いてきてます。
しかし、固定している間に身についた足を庇う「癖」
これは日が経っても治りません。
下手をすると一生残ります。
こういった癖の特徴は「自覚できない」ということです。
1ヶ月間、足を庇う練習をしたため、それが身についてしまった。
身についてしまってるので、庇う行為自体には違和感は持てません。
違和感を感じないために、脳はそれを問題とせず、
「治す」という「活動」を起こしません。
しかし、外から見ると明らかにおかしい歩き方をしたりします。
こういう「自覚のない癖」がきっかけとなり、
年月を隔てて2次災害、3次災害が発生している人を少なからず見かけます。
ならどうすればよいか。
自分の知らず知らずの癖に気づくには?
答えは「真っ直ぐを目指してみる」です。
ほんの軽くでいいです。
まっすぐの目指し心地を感じてみる。
癖のある部分は、動きが重かったり、小さかったり、突っ張ったりします。
そういった視点で日々チェックしていると、不思議と癖は消えていきます。
認識したものが治る。
認識できないものは治らない。
こちらから体を認識しないとわからない異常というものが、
誰の体の中にもあります。
そして、そういった異常は毎日湧いてきます。
今ほんの少しだけ体を真っ直ぐを目指してみてください。
体のどんなところに、どんな感覚がありますか?
詳しくは手ほどき致します。

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