姿勢が良くなると運気が上がる？②

関西支部政木です。

前回の続きです。

https://www.o-misono.com/single-post/%E5%A7%BF%E5%8B%A2%E3%81%8C%E8%89%AF%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B

姿勢練習は、体のあちこちを意識することになります。

足の着き方、膝の遊び、股関節の伸び、お腹の張りなどなど。

最初は難しいですが、難しいなりに取り組んでいると、その過程で自分の体を思い通りに動かす「意識」や「器用さ」が育ちます。

専門的に言いますと「制御」が発達します。

自分のやっていることを意識したり、姿を見たりすることで、自分の身体に対しての「感覚」が上がります。

こうして「制御」「感覚」が育つことで、

自分自身の「思い」と「体」が一致してくる。

自分自身のズレが少なくなっていく。

そうすることで「思い」と「現実」の間にロスが少なくなる。

自己実現しやすくなる。

これが運気が上がる理由だと実感してます。

もちろん、自分が本当に腹の底で思っていることが 実現しやすくなりますから、思ってもいないことは叶いません。

本当は私はこんなこと思ってたんだなーという感じになります。

日々の中に姿勢トレーニングを取り入れられてはいかがですか？

実際、姿勢に取り組んでいただくと、皆さん新しい発見の連続になります。

私たちが具体的に手ほどきいたします。