ギックリ腰

腰を痛めた人でないと、あの辛さというのはわからないかもわかりません。

抜けるような痛みや、ギクッと電気が走るような痛み

立っていることさえままならない痛み

なんでそうなるのか？

当然ですが、腰だけが原因のはずがありません。

急に痛みが起こったので、捻ったり曲げたりした時の衝撃で起こすと思いこんでいる人が多いですが、きっかけのない腰痛の方が多いです。

立った時とか、前のものを取ろうと思った時と言う日常生活の動きで痛みが起こることが殆どです。

スポーツをしていてとか、重いものを持ち上げた時と言うのは案外少ないのです。

私が学生時代に起こしたのは、あきらかに運動をしていて起こしました。

かなり無理な体勢で動いた時に腰に衝撃が走ったのを記憶しています。

一瞬で立てなくなりました。

続きます

豊受大神宮別宮　月夜見宮（伊勢神宮　外宮）